Misschien weet je het al, maar mijn pa is ziek. Hij heeft asbestlong. Hij wordt daar voor behandeld. Thuis praten we daar regelmatig over.
Nathan, onze oudste zoon, is 4 jaar oud (bijna 5). Hij heeft natuurlijk ook oren en luistert mee. We betrekken hem ook wel bij het ziek-zijn van opa, maar hoe leg je het uit aan hem. Vooral als er eigenlijk niets aan opa te zien is.
Nathan heeft al een tijd een verzonnen vriendje. Die heet Jakey (uitspraak: djeekie). Hoe hij aan hem komt en z'n naam verzonnen heeft, weten we niet. Maar hij wordt er regelmatig bijgehaald. En Nathan gebruikt hem blijkbaar ook om de gespreken over opa te verwerken. Dit zei hij laatst tegen Mirjam.
Jakey is ziek, morgen krijgt hij zijn derde behandeling. Hij heeft long-vries. Ze gaan een grote snee in zijn buik maken om te kijken of hij niet te veel gesnoept heeft. Hij zegt soms 'au' bij de dokter, maar de jongens die in het ziekenhuis werken doen zachtjes, de meisjes die er werken doen het hard. Hij heeft 1x een operatie gehad van een meisje, die doen hard, dat was Misalda. Meisjes doen altijd een beetje streng en hard, de 2e keer was ook met Misalda, de 3e keer deed een man het. Ik kan niet anders zeggen: het is helemal niet leuk voor Jakey.
Mijn pa heeft inderdaad z'n 3de behandeling gehad. Asbestlong is inderdaad kanker aan je longvlies (hij zegt: long-vries). Mijn pa heeft onlangs ook een kijkoperatie (met snee) gehad. In het ziekenhuis werken meisjes. En mijn ma heeft een collega die Miranda heet. Nathan maakt er Misalda van.
Grappig, hè?
Zo zag mijn iPhone schermpje eruit... (zie foto) Even op zaterdag een rondje hardlopen met Nathan op de fiets achter me aan. Ik draai me om - even kijken waar Nathan blijft - en m'n iPhone floept uit mijn zak. Plat op het asfalt, precies op het schermpje. In duizend stukken. Balen. Heel erg balen.
Thuisgekomen heb ik meteen op Twitter gevraagd waar ik het schermpje kan laten maken. Er kwamen heel wat reacties. Men verwees vooral naar bedrijven buiten Nijmegen.
Vervolgens heb ik ook even gezocht op internet of ik een bedrijf in Nijmegen kon vinden dat mij kon helpen. (Het filteren van zoekresultaten op locatie kan best beter, vind ik.) En jawel, bovenaan stond een bedrijf uit Nijmegen. Voor €55 zouden ze m'n scherm kunnen maken.
Ze bleken op zaterdag ook open te zijn. Ik heb ze gebeld en er wordt me verteld dat het vandaag nog gemaakt kan worden. Hij was nu met een klus bezig, maar tegen 16:45 zou hij tijd hebben. Binnen 10 minuten zou het gemaakt zijn. Dat zou betekenen dat mijn iPhone binnen 1,5 uur gerepareerd zou zijn. Wow!
Zo snel ging het toch niet door een misverstand (van mijn kant). Dus we spraken maandag af. Gek genoeg zit het bedrijf SyncVision, zo heten ze, op 100 meter afstand van de zaak waar ik regelmatig werk.
Maandag ben ik naar ze toegegaan. Ik kreeg uiteindelijk een tijdelijk scherm mee (omdat de nieuwe schermen op bleken te zijn). Een aantal dagen kreeg ik een nieuw scherm.
Heerlijk dit soort bedrijven. Ik ben super geholpen.
Uitstelgedrag, wie kent het niet? Ga je deze blogpost nu lezen of later? De engelsen hebben hier een mooi woord voor: procrastination. Onthou die maar; daar maak je indruk mee.
Onlangs stond er een leuk artikel in de Wetenschapsbijlage van de NRC (26 juli 2011). Piers Steels heeft onderzoek gedaan naar uitstelgedrag en er een boek over gepubliceerd. Onlangs is de Nederlandse vertaling verschenen.
De stelling van Steels is dat uitstellers geen perfectionisten zijn, maar mensen die geen verleidingen kunnen weerstaan. Hij wijst naar het feit dat er in deze tijd meer verleidingen dan ooit zijn om wat anders te gaan doen.
Bijzonder is ook dat Steels ingaat op de psychologie van uitstelgedrag. Hij zegt: "Mensen hebben de meeste spijt over dingen die ze niet gedaan hebben - veel meer dan over mislukkingen, want die dingen hebben ze in elk geval geprobeerd."
Verder kost het meestal twee maanden voordat iets een gewoonte is geworden. Dan hoef je er niet meer bij na te denken. Tot die tijd moet wilskracht het doen.
Uitstelgedrag heeft ook sociologische effecten. Gezondheid, carrière, vriendschappen kan het schaden. Veel verkeerd gedrag is het gevolg van 'procrastination'.
Wat moet je aan uitstelgedrag doen? Het boek lezen natuurlijk... Maar het artikel geeft ook een lijstje:
- breek grote taken in stukjes
- houd successen bij
- vermijd riskante situaties: zorg dat je niet kunt sms'en, twitteren of facebooken
- slaap genoeg. Wie moe is, weerstaat afleiding moeilijk en is somber of wat hij kan.
- stel jezelf uitdagende doelen
- zorg dat je werk prettig is
Ik vind dat er nogal wat op dit lijstje is aan te merken. Maar ik geef eerst graag het woord aan jullie. Is bovenstaande herkenbaar? En is het lijstje afdoende om uitstelgedrag te vermijden?
Informatie over het boek:
'The Procrastination Equation. How to Stop Putting Things Off and Start Getting Stuff Done'. En in het Nederlands: 'Uitstelgedrag'.
Ik kan je overigens het boek 'Getting things done' aanraden van David Allen. Een goed boek om een einde te maken aan al je uitstelgedrag. Of, een deel daarvan.
